無職で焦りを感じているあなたへ（オススメの3つの対策）

• なかなか次の就職先が決まらない
• 私は社会に不適合な人間かもれない

どうしたらいいんだろう

私も約8か月の無職の期間がありました。

• なかなか次の就職先が決まらない焦りや不安
• そして自信がどんどんなくなっていく毎日
• でも何をすればよいか自分でもわからない

その気持ちは痛いほどわかります。今日は少しでも皆さんの焦りを和らげれますように。

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2019.08.02

1 無職で焦りを感じているあなたへ【オススメの3つの対策】

1-1 転職エージェントに登録してみる

実際に転職活動を始めると

• やりたいことがわからなかったり
• 履歴書・職務経歴書の書き方がわからない 
• 面接や自己PRの対策はどうすれば良いのか

など多くのわからない事が出てきます。

確かに転職活動といってもやることが多くて、何からすればよいかわからないかも。

そんな時にオススメしたいのが転職エージェントに登録することです。

実際に私も転職エージェントに登録をして、職務経歴書の作成や自己PRのやり方まで教えてもらいました。

転職活動中はなかなか周りに相談しずらく、一人で考えこんでしまいがちですよね。

そんな時はエージェントに悩みを聞いてもらえますし、相談することでやりたい仕事が見つかるかもしれません。

確かに一人で考え込んでしまう時に、一人でも相談できる人がいるととても心強いです！

デメリットも1つありました

ですが私が実際に利用して感じたデメリットも1つありました。

それは自分にあまり興味がないと思った求人でも、とりあえず応募を進められたことです。

転職エージェントもボランティアではないから仕方ない部分もあるけど

もちろんいろんな転職エージェントがあるので

全ての転職エージェントに当てはまるとは思いませんが

• 自分の利用できるところは利用する
• とりあえず相談だけ聞いてもらおう

ぐらいの気持ちで一度登録をオススメします。

最終的に決めるのは自分ですし、意見を聞きすぎるのも良くないかもしれませんね！

1-2 自分の好きな事、興味のある事を勉強する

無職期間が長引くと、なかなかモチベーションを継続するのは難しいですよね。

そんな時は自分の好きな事や興味がある事をもう一度勉強してみませんか？

• 仕事が忙しくて離れていたブログを更新してみよう
• 好きだったドライブに行って写真を撮ってみよう

などどんなことでも良いと思います。

確かに今までは仕事が忙しくて、なかなか趣味や好きな事をする時間がなかったかも

じっくり考える時間がある今だからこそ、好きな事や趣味の勉強をする時間を作ることで

次の仕事につながるかもしれませんし、視野が広がっていくと思いますよ！

実際に私も離職中に心理学やブログの勉強をして、人生の目標を見つけることができました。

転職活動にいきづまったら、まず一度自分の興味がある事を勉強してみてください。

時間がある無職期間だからこそ、仕事とは関係ない事を考える時間も必要なんですね！

1-3 運動を継続する

健康な体を持っていると自信につながります。無職期間が長引くとどうしても無気力になりがちですよね。

私は無気力なまま転職活動を続けても、良い結果にはつながらないと思うんです。

そんな時に

• ランニングをやってみる
• 筋トレを続けてみる

など運動をすることで、目に見える達成感を感じて自信をつけていきましょう。

確かに目に見えたり、実感が湧きやすい運動で、分かりやすく達成感を感じれるのは嬉しいです！

私も実際に離職中にランニングを始めて、不安やストレスをランニングにぶつけていました！

不安やストレスはうまく利用すると大きな力にもなるので、有効活用させてもらいましょう。

運動をすることで健康な体とネガティブな思考から解放され、一石二鳥の効果を期待することができますよ。

不安やストレスを自分に向けずに、違う事で発散させるのは大切なんですね！

2 それでもどうしても転職活動がうまくいかない時は

• どれだけ探しても自分のしたい仕事が見つからない
• 仕事をするという事に対して恐怖を感じている

などどうしても仕事をする事に意欲が湧かないという時は

正社員として働くことをいったんやめて、アルバイトや副業をさがしてみる事もオススメです。

確かに無職期間が長くなってしまうとどうしても焦りから、就職することが全てといったような偏った考え方になってしまうんですよね。

私も焦って就職してしまって、転職を失敗してしまった経験があります。

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modanotoko.com

2019.07.29

正社員で働く事だけが仕事ではありませんよね。世の中には色々な働き方をしている人達がいます。

私も2度目の無職期間はアルバイトをしてみたり、クラウドソーシングでwebライティングの仕事をしてみたりと色々な働き方をしてみました。

そしてその中で、少しずつ自分にあった働き方を見つける事ができました。

焦りを感じる時こそもう一度、自分に合った仕事や環境を考える事が大切なのかも！

まとめ

本日は今、無職で焦りを感じている方への対処法のお話でした。

1. 転職エージェントに登録して、うまく活用してみる
2. 自分の好きな事、興味のある分野を勉強し自分の事をもっと知る
3. 運動を継続して健康な体、メンタルの安定につなげる

これが今回のお話の3つのポイントです。この3つの中でまずはできそうなことから始めてみてくださいね！みなさん今日もおつかれさんです。