家族といると疲れるそんなhspのあなたへ【一人暮らしがオススメ】

そんな悩みをお持ちのhspさんへ、hsp気質を持つ私も実家で暮らしているときに

家族でケンカがあるととても息苦しい、家にいると息苦しいので夜遅く帰宅していた

といった経験があります(;´･ω･)

など今思い出しても息苦しくなります。

今では家族との関係はとてもよく実家にも良く帰ります。

そんな家族といると疲れるといった悩みが、解決したきっかけは一人暮らしを始めたことでした。

1 家族といると疲れると悩んでいるhspさんへ

私は社会人になってから一人暮らしを始めたのですが、実際に一人暮らしをしてみてこの2つの事を感じました。

まずは一人暮らしをして家族と程よい距離感ができたことで、良い意味で自分が不快に思う所が見えにくくなりポジティブな気持ちで家族と関われるようになりました。

そして今までは両親の悪い所や嫌な部分しか目に入らなかったのが

その時の親の気持ちは実はこうだったんじゃないか？

といったように家族の事を客観的にみれることが多くなりました。私が両親や家族を尊敬する気持ちが多く出てきたのは、一人暮らしを始めてからだと思います(*´ω｀)

このようにhspさんにとって一人暮らしをする事は、とても相性が良く快適な環境だといえます。

やっぱり一人の時間というのはhspさんにとってとても重要な時間ですよね。

私も一人暮らしを始めて6年がたちますが、一人でお家てゆっくり過ごす時間が好きで癒しにつながっています。

学生さんやある事情でどうしても一人暮らしや、親元を離れて生活がすることができないといった人もいると思います。

そして勇気をもってhspの事を打ち明けてみたけどhspの事を理解されなかった。残念ながらそんな辛い結果があるかもしれません。

たとえ家族であっても理解してもらえない事はあります。そんな時に1人で抱え込んでしまうと繊細なあなたの心がさらに辛くなってしまいます。

そんな時はsnsやネットなどで良いので、自分と同じ悩みを持つ方を探してみてください。

といったようにきっとあなたの悩みを和らげてくれるような、人や考え方に出会えると思います(*´ω｀)

私も対人恐怖症や視線恐怖症に悩んでいるときにsnsやネットに助けられた経験があります。

hspさんへオススメの疲れの取り方や過ごし方をまとめてみました。よろしければ一緒にどうぞ(*´ω｀)

始めの部分でも少し書きましたが、私自身も家族関係に悩んだ経験があります。

など家族がバラバラになっていた時は本当に家の中が息苦しくて辛かったです。

そんな経験をして今私が思う事は、やはり家族といえどまずは自分が程よいと感じる距離感で関わる事が大切なんだという事です。

私はそうすることで家族へ尊敬や信頼の思いが生まれて、最終的に家族関係が良い状態になったと思っています。

時間はかかるかもしれませんが、家族といると疲れるそんな思いが和らいでいくと思います。

みなさん今日もおつかれさんです(*´ω｀)