- 友だちと遊んで家に帰ってくるととても疲れる
- 広く浅い友人関係に悩んでいる
こんな悩みを持つhspさんへ
私も特に大学生のころに友人関係に悩んで
1,2年生のころは大学に行くのが
息苦しく感じていた事もあります(;´･ω･)
人間関係の事は周りも相談しずらいですし
どうしても一人で抱え込んでしまいますよね。
なので今回はそんな悩みを少しでも
和らげることができれば幸いです(*´ω｀)
友だちといると疲れるそんな悩みを持つhspさんへ
1 多くの友だちに囲まれるとどうしても疲れやすいhspさん
- 大人数で話していると気疲れする
- 多くの友だちに気を遣ってしまってしんどい
こんな感じでhspさんは大勢の人と一緒に過ごすと
他の人よりも多くの刺激や感情を受け取ってしまい
とても疲れやすくなってしまいます(;´･ω･)
私もいまだに大人数でのミーティング
大人数での飲み会などに参加して家に帰ってくると
とても疲れてしまい休けいする時間が必要になります。
もちろんすべてのhspさんに
当てはまるというわけではありませんが
友だちとの友人関係に疲れたなあと感じたら
- いつも多くの友だちと一緒にいないか
- 一人で過ごす時間は取れているのか
など考えてみても良いかもしれませんね(*´ω｀)
2 hspさんには狭く深い友だちとの関係がオススメ
- hspさんはじっくりと1人の友だちと接する事ができる
- hspさんは1人の時間を深く楽しめるから
私がhspさんに深く狭い友だち
との関係をオススメする理由がこの2つです。
2-1 hspさんはじっくりと1人の友だちと接する事ができる
hspさんは1人の人と深くじっくりと接することができるために
多くの人に囲まれていなくても本当に信頼できる数人に
囲まれることで強すぎる刺激を受けにくくなります。
そして友だちを信頼できているから
素の自分を出して友だちと接することができます。
2-2 hspさんは1人の時間を深く楽しめるから
そしてhspさんは
- 芸術にふれて世界感を楽しむ
- 読書をして本の世界に集中できる
- 散歩に出かけて自然の変化や移ろいを楽しめる
など繊細な心や豊かな感受性を生かして
1人の時間を楽しみやすいと私は思います(*´ω｀)
snsやネットをみると大勢の友だちに囲まれて
パーティーをしたりバーベキューをしたりして
とても楽しそうにしている画像などが検索で出てきますよね。
もちろんそういった広い友人関係の方が
楽しめるといった方も多くいます。
どちらが良いとか悪いの問題ではないので
自分にとって心地よい、より楽しめるといった
友人関係を知る事が大切です。
そしてhspの私には狭く深い友だちとの関係が
今の所あっていると感じています(*´ω｀)
3 hspだった私が広く浅い友人関係に悩んだ経験
大学生のころ大学特有の広く浅い友人関係がとても
苦手で大学へ行くのがとても辛かった時期があります。
- 知り合った後にあった時にあいさつだけする関係
- 席がとなりなので授業中だけ会話するような関係
などコミュニケーション力があまりなかった私もいけないのですが
やっぱりそんな関係に良さは感じなかったです(;´･ω･)
そんな中で3年生になった時に1人旅にいったことがきっかけで
- 1人の時間が好きで1人の時間は楽しめると気づいた
- 大学の人間関係なんてとても小さいものなんだと気づいた
といった心境の変化がありました。
そうして自分にとって本当に大切だと
思える友だちとの関係を大切にしていこうと決めて
社会人になった今でもその気持ちは変わっていません(*´ω｀)
まとめ
今日は友だちといると疲れる
そんな悩みを持つhspさんへのお話でした。
- 多くの友だちに囲まれるとどうしても疲れてしまうhspさん
- hspさんには狭く深い友だちとの関係がオススメ
- 自分が大切にするべきと思う友だちとの関係を築こう
これが今回のお話の3つのポイントになります。
みなさん今日もおつかれさんです(*´ω｀)
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