全国で入社式が始まり多くの人が社会人の一歩を踏み出しました(*´ω｀)

そんな明るいニュースの裏でこの時期は慣れない生活に

心を病んでしまったり体調を崩してしまう方も少なくなりません。

今日はそんな新入社員の方と共有したい心の向き合い方についてのお話です。

新入社員のあなたへ（心を病んでしまったら）

1 不安や緊張の見方を変えてみよう

新しい環境に飛び込むときは

どうしても不安や緊張は現れるものですよね(*´ω｀)

※私も転職をして4月1日から新しい職場になったので

気持ちが痛いほどよくわかります。

何とか周りの力になりたいのに何をするべきかわからない

そんなもどかしい気持ちを持っている人も多いと思います(*´ω｀)

そんな中一人でいると不安や緊張で疲れ切ってしまいます。

そんな不安や緊張という感情の見方を

少し変えてみてはいかがでしょうか？

不安に感じるということは自分なりに仕事に対して

一生懸命考えているから生まれる感情だと思います。

どうでもいいやと思ってやっていたら不安も感じないですよね

不安を感じているあなたは

成長するチャンスがあると考えてよいと思います(*´ω｀)

次は緊張ですが人は緊張することで

集中力がアップすると言われています。

緊張を感じたら普段よりも集中して

良いパフォーマンスが出来ると思ってみましょう(*´ω｀)

不安や緊張という言葉を見ると

どうしてもネガティブな思考になってしまいますが

少し見方を見方を変えてあげると

自分の味方になってくれるかもしれませんよ(*´ω｀)

いろんな考え方や見方を自分なりにしてみたけどどうしても耐えられない

と思った方は私はその環境から逃げても良いと思います。

実は私は入った会社を2週間で退社した経験があります。

会社を辞めるときって本当に勇気がいりますよね(;´･ω･)

この先大丈夫かな？ 私は社会に必要とされていないのかも...

大丈夫です。悩んで出した答えを信じてください(*´ω｀)

実際に私は前の仕事を辞めてよかったと心から思っています。

日本の社会では逃げるという言葉がとても悪いイメージがついていますが

逃げるという行為は人類の最古から伝えられている

人が生き延びてきた方法の一つです。

どうしても耐えられないと感じている方がいたら一つの考え方として

もう一度考えてみてください(*´ω｀)

最後に少しだけ私の友人のお話しを聞いていただければと思います(*´ω｀)

私の友人は一度仕事によるストレスで失踪してしまったことがあります。

最終的には保護されたのですが

失踪中の家族の悲しみの様子は今でも忘れられません。

私自身も友人の変化に気づけなかったことを後悔しました。

やはり命より大切なものはないんです。

仕事がつらくてどうしようもないという方は

本当に勇気がいるかもしれませんが

信頼出来る方に一度話をしてみてほしいと思います

今日は新入社員の方と共有したい
心の向き合い方についてのお話でした。

私の経験や考えのお話しが多くなってしまいすみません(*´ω｀)

この記事が一人でも多くの方の
心を落ち着かせれるよう願っております。

みなさん今日もおつかれさんです(*´ω｀)