- 実際にhsp気質って世間ではどう思われているのだろう？
- ネットで調べるとhspについて厳しい意見があって辛い
こんな悩みを持ったことはありませんか？
最近ではネットやsnsでhspのことが取り上げられて今まで以上に多くの人に知られるようになりましたね。
ですがその分
といった厳しい意見も多くみられるようになってしまいました。なので今回は
- なぜhsp気質の人はめんどくさいという意見が出るのか
- めんどくさいと思われる理由と対応をhsp気質の私がご紹介
といったお話しをみなさんと共有したいと思います。
1 hsp気質の人がめんどくさいと思われる理由
1-1 hsp気質を無理やり理解させようとする人もいるため
などhsp気質について悩んでいるとこんな考えになってしまう事もありますよね。でもそんな時に
と無理やり周りの人に理解させようとしてしまうと、理解されるどころか
といったイメージを周りに持たれてしまいます。
なのでまずはhspについて理解しずらい人もしらない人もいるといった気持ちを持つことが大切です。
1-2 hsp気質が少数派だから
hsp気質は5人に1人といわれており約20％という少数派になります。
そうなるとhspの気質や特徴に共感しずらい人の方が多いという事になりますよね。
なので辛いと感じる部分や状態を説明しても、共感や理解をしてもらいずらく
といった印象を持たれることも多くあります。
なのでここの部分に関してもまずhsp気質は少数派で共感できる人の方が少ないという気持ちを持つことが大切だと思います。
2 hsp気質の私がめんどくさいと思われないように気を付けている2つの事
2-1 無理に理解させようとしない
どうしても人よりも繊細で弱い部分を持っていると思うと
- 特別扱いしてほしかったり
- 周りに理解してほしい
という気持ちがあふれることがありますよね。私も今でもそんな気持ちになる事があります。
ですがそんな気持ちになった時こそhsp気質について知らない人もいる。という事を思い出してほしいんです。
逆の立場になってみて考えてみるとわかりやすいですよね。
そんな事をされると、あまり気持ちの良いものではないです。なので無理に理解させようとしない。
hspという言葉が急に広がった今だからこそこの気持ちは大切だと思います。
2-2 自分の世界や価値観を押し付けようとしない
- 芸術をみて自分の世界に深く入り込める
- 何気ない路地の風景に心が惹かれ想像が働く
など物事を深く考えることができるのも特徴もhsp気質だと言われています。なので
- 他の人によっては面白さを感じられない事
- 理解がしずらいと思われる事
をオススメしすぎたり無理に押し付けようとしてしまう。と共感されずにめんどくさいと思われてしまいます。
なのでどうしても自分の世界を理解してほしい時は
- ネット上で共感してもらえる仲間を探す
- ある程度趣味や考え方があっているなと思う人に対して、オススメしてみる
こんな方法を試してみてくださいね。
2-3 でもやっぱり、hsp気質を理解してほしいという人がいるという場合
でも家族や親友など、できれば自分の気質について理解してほしいという人もいますよね。
そんな時は相手がわかりやすいような例えで、hsp気質について説明するのもオススメです。例えば
といったように少し大げさでも良いので言い方を考えて伝えてみましょう。
そうする事でhsp気質ではない人にとっても理解しやすく、こんなに辛く感じるのか
とhsp気質を理解してもらえるきっかけになると思います。
3 hsp気質はめんどくさいかも、でも向き合っていきたい
と思うhsp気質の方も多いと思います。
私も学生時代から悩んできた経験があります。そしてそんな悩みにずっと目を背けていました。
ですが今ではsnsやネットを通して同じ感覚や悩みを持つ人がいることを知りました。
そしてhspについてもっと深く知りたい、向き合っていきたいという思いができました。
まずは自分の事を知ろうとすること、それが大きな一歩になると思います。
今回のお話しでみなさんの心が少しでも楽なれば幸いです。みなさん今日もおつかれさんです(*´ω｀)
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