仕事仕事を辞める基準が知りたいあなたへ（私が感じた辞めるべきサイン）
仕事を辞めたいけど本当に辞めて良いのだろうか？ 実際に退職した人の辞めた理由を知りたい といったお悩みにお答えします(*´ω｀) 1 私が感じた仕事を辞めるべき基準とサイン 1-1 毎朝不安や無気力を約1年感じ続...
不安
仕事
HSPうつ病の原因の1つ？（反すう思考にご注意を）
どうして仕事でミスをしてしまったんだろう あの時こうしていればよかったのに などと過去の変えられない事を何度も悩んでしまう。そんなお悩みをお持ちのあなたへ。 それは反すう思考といいうつ病の原因の1つとも言われていま...
仕事布団から動けないと悩むあなたへ（それは心のサインかもしれません）
出勤時間ギリギリじゃないと布団から動けない 休日は無気力で布団から動けない そんな悩みをお持ちではありませんか？ 朝に目が覚めて布団から動きたくない そんな経験は誰でもあると思います。ですが あまりにも...
仕事新入社員のあなたへ（心を病んでしまったら）
全国で入社式が始まり多くの人が社会人の一歩を踏み出しました(*´ω｀) そんな明るいニュースの裏でこの時期は慣れない生活に 心を病んでしまったり体調を崩してしまう方も少なくなりません。 今日はそんな新入社員の方と共有したい心の向き合い...
仕事初出勤に不安を感じたら（緊張を弱める方法）
明日が初出勤だけどとても不安だ 何か緊張を和らげる方法は無いかな？ こんな疑問にお答えします。初出勤ってとても不安に感じますよね。 私も今まで転職を3回しているのですが、今でも緊張していた事を覚えています。 なの...