今日は

のお話を皆さんと共有していきたいと思います(*´ω｀)

私も地元を離れて約5年がたち離れたことでわかる地元の良さを感じました。

久しぶりに実家にに帰り安心感を感じたのでその理由を考えてみたいと思います(*´ω｀)

地元に帰ると安心感を感じる理由

1 地元の懐かしい風景

小さい頃に通学で歩いていた道やよく遊んでいた公園など、地元に帰ると懐かしさを感じる風景が多くあります。

私は地元に帰ると必ず散歩をするのですが、毎回懐かしさと安心感を感じることができます(*´ω｀)慣れ親しんだ土地にはやはり心身ともに安心するものですね。

そして匂いも安心感につながる大切なポイントだと思います。

人はニオイを嗅ぐと記憶を思い出すといわれており、地元の匂いを嗅ぐことで小さい頃の記憶を思い出し懐かしさを感じる事になります。

もしみなさんが地元に帰る機会がありましたら、ふらりと散歩するのはどうでしょう？(*´ω｀)ホット一息つける時間をすごせると思います。

地元を離れて母の手料理が恋しいと思う方は多いかもしれません(*´ω｀)どんな豪華な食事よりも母の手料理の方が安心感を感じますよね。

食事をすることで無意識に過去の記憶を思い出し、そのことが懐かしさや安心感につながっているのだと思います。

私の実家は海沿いなので特に魚料理には懐かしさを覚えます。

普段はただ食べるだけの食事がとても大切なものだと再実感をすることもできますよね。

地元に帰ってする昼寝や朝のまどろみの時間はとても落ち着きませんか？(*´ω｀)

虫の音や鳥の鳴き声を聞きながらウトウトするまったりとした時間。私はとても好きで安心感を感じます。

普段忙しい毎日を過ごしていると、時間に追われ心から落ち着く時間をすごすことは難しいかもしれません(;´･ω･)

ですが地元に変えることで心理的にも物理的にも日常から少し離れることができます。

そして昼寝をする時間も地元でゆっくり過ごせている大切な時間と実感できるのもとても大切なポイントだと思います。

時間を大切に過ごしているという実感は幸福感や充実感を感じられ、メンタル安定につながるからです。

忙しく心に余裕がなくなってきた時こそ、地元に帰って心から落ち着ける時間をすごして欲しいと思います。

今日は地元と安心感についてのお話でした。

この3つのポイントが地元に帰って安心感を感じる理由だと思います。

なかなか忙しくて地元にも帰れないという方は、良ければ田舎の画像をみて癒しの時間を少しでも感じませんか？

みなさん今日もおつかれさんです(*´ω｀)