- 暖かい気持ちになりたい
- 癒しの時間をすごしたい
といった方へオススメの本を紹介します(*´ω｀)
読書にはストレス解消の効果があり
お家でホット一息つくおともにピッタリですよね。
今回ご紹介する本がホット一息つく時間につながれば幸いです(*´ω｀)
1 ホット一息つくおともにどうぞ（心落ち着くオススメの本3選）
1-1 夜は、待っている
- 心に残る優しい言葉に癒される
- ありのままを受け入れようと思える気持ちにしてくれる
夜は、待っているは糸井重里さん著の本です(*´ω｀)
内容としては1998年から１日も休まずに更新し続けている
日刊イトイ新聞の中の言葉や糸井重里さんによって
ツイッターでつぶやかれた言葉から厳選されて選ばれた言葉たちが
つまってつづられている本となっています(*´ω｀)
糸井重里さんの言葉には当たり前のことを気づかせてくれるような
スッと心に入ってくる優しさがあります。
文章だけでここまで心を動かすことができるんだと
始めて思ったのも糸井重里さんの言葉でした(*´ω｀)
- どうしてもうまくいかない時
- ネガティブな思考を受け入れられない時
こんな時にぜひこの１冊を手に取ってみてください。
きっと心の底から温まってくるような気持ちになると思います。
1-2 阪急電車
- 日常の幸せに癒される
- ホット一息つけるような気持ちになれる
阪急電車は有川浩さん著の小説です。
本の舞台は関西地方の出身の方には有名な阪急電車。
その沿線でおこる何気ない日常や出会いなどを
取り上げた心温まる一冊となっています(*´ω｀)
本を読み終わると自然と心が温まり
ホット一息つけるひと時を過ごすことができました。
私たちは忙しい毎日を過ごしているとどうしても
小さな出来事や幸せに気づけないことが多いですよね(;´･ω･)
そんな時間が続いている方はぜひこの本を手にとってほしいです。
きっとパンパンに膨らんだ心に少し余裕を与えてくれると思います。
1-3「繊細さん」の本
- 自分を受け入れる気持ちにさせてくれる
- 無理する必要はないことを気づかせてくれる
最後に紹介する本は上記の２冊とは少し違った角度から
考えたオススメの本になります
「繊細さん」の本は武田友紀さん著の本です。
内容としては※HSPという
※HSPに関してはこちらの記事で詳しく説明しています。
hspとは何か？（敏感なあなたへ）- 他の人より刺激に敏感で影響されやすい
- 多くのことに気づいて疲れてしまう
といったhsp気質の方の生き方や経験談などを
取り上げた本となっています(*´ω｀)
私自身がHSPの気質をもっているので
この本を読んだ時にはとても共感することができました。
そしてHSPは短所だけでなく良い部分もあり
うまく付き合っていくことで自分を受け入れようと
思えたのもこの本のおかげでした(*´ω｀)
もし周りに気を遣いすぎて疲れるという方がいらっしゃいましたら
ぜひ手に取って読んでいただきたいと思います。
まとめ
今日は心落ち着くオススメの３冊のお話でした。
- 夜は、待っている
- 阪急電車
- 「繊細さん」の本
気になる本は見つかりましたでしょうか？
どの本も何度も読み返したくなるような素敵な本なので
ぜひ一度読んでみてくださいね。
みなさん今日もおつかれさんです(*´ω｀)
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