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今日は 暗いニュースがストレスに感じるあなたへ のお話をみなさんと共有していきたいと思います(*´ω｀) ※この文章を書いている2020.7.26日現在 新型コロナウイルスのこと snsによる誹謗中...
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HSPhspの私が感じる心が疲れた時の5つのサイン
最近どうも疲れやすかったり、心が落ち着かない 心の余裕がなくなってきているサインは何かあるのかな？ こんなお悩みをお持ちのあなたへ。普段よりもさらに刺激に敏感になっていると感じ時は、心が疲れてきているのかもしれません。 ...
HSP×癒し辞めた事でメンタルの安定につながった3つの習慣
今日は 辞めた事でメンタルの安定につながった3つの習慣 についてみなさんと共有していきたいと思います(*´ω｀) 実際に私が辞めた事でメンタルの安定につながったこと 辞めた事でメンタルの安定につながっ...
HSP×癒し休日の昼寝がオススメの理由（メンタルの安定にも効果的）
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今日は 仕事のイライラがおさまらない時に試したい3つの解消方法 のお話をみなさんと共有していきたいと思います(*´ω｀) 仕事のイライラが最近増えた 家に帰ってもイライラが収まらない といった方...