HSP人とすれ違う時に緊張するあなたへ（少し気持ちが楽になる3つの対策）
今日は 人とすれ違う時に緊張するあなたへ のお話を皆さんと共有していきたいと思います(*´ω｀) 人とすれ違う時って相手の視線がきになってしまって 自分の行動がとてもに気になってしまったりしますよね(;´･ω･) ...
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HSP外出すると疲れるあなたへ（刺激を感じやすいのかもしれません）
少し外出しただけで疲れてしまう 家に帰ってくるとどっと疲れが出る といった悩みにお答えします(*´ω｀) 外に出かけて帰ってくると自分だけがとても疲れているそんな経験はありませんか？ 特に体も動かしていないのにな...
HSP休日に昼過ぎまで寝てしまった時の対策（罪悪感を感じない）
せっかくの休日なのに寝すぎて何もやる気が出ない 休日にリフレッシュするはずがよけいに罪悪感を感じるなあ 分かります...今週こそ休日を充実させようと思っていても、結...
HSP嫌な事から逃げるのはいけないこと？（そんなことはありません）
仕事が嫌で逃げたいけど逃げるの甘えなのかな？ 嫌な事から逃げたきっかけを知りたい こんな疑問にお答えします(*´ω｀) どうしても逃げるという言葉にはマイナスイメージがありますよね(;´･ω･) 逃げるな...
HSPhspって何だろう？（刺激に敏感で感受性が豊かなあなたへ）
最近よく聞くhspって何だろう？ hspについてもっと詳しく知りたい といったお悩みにお答えします(*´ω｀) 1 hsp(ハイリー・センシティブ・パーソン)って何だろう？ 1-1 hspについて hspと...