HSP×癒し辞めた事でメンタルの安定につながった3つの習慣
今日は 辞めた事でメンタルの安定につながった3つの習慣 についてみなさんと共有していきたいと思います(*´ω｀) 実際に私が辞めた事でメンタルの安定につながったこと 辞めた事でメンタルの安定につながっ...
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HSP×癒し休日の昼寝がオススメの理由（メンタルの安定にも効果的）
本日は 休日の昼寝がオススメの理由 のお話をみなさんと共有していきたいと思います(*´ω｀) お昼寝って気持ちよいですよね。 私も眠りに入る前や起きた後のまどろみの時間が大好きです。 そんなお昼寝にはとてもメリット...
HSP×癒しmamba mentalityとは（コロナウイルスで不安なあなたへ）
最初に mamba mentalityの生き方そして姿勢を貫いた 元バスケットボール選手コービーブライアント氏は 2020.1.26ヘリコプターの 墜落事故によりお亡くなりになりました。 この出来事は世界中の人々に...
HSP×癒し感受性が豊かな人へ（オススメのメンタルが安定する3つの方法）
今日は 感受性が豊かな人へ（オススメのメンタル安定3つの方法） のお話をみなさんと共有していきたいと思います(*´ω｀)
HSP×癒し内観療法を経験して感じた3つのこと（メンタルの安定につながります）
今日は 内観療法を経験して感じた3つのこと のお話を皆さんと共有していきたいと思います(*´ω｀) 実際に1週間の集中内観を体験してきたので リアルな情報を共有できればと思います。