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やる気が出ないと悩むhsp気質のあなたへ【試したい5つの対策】

何もやる気が出ないなあ せっかくの休日なのにまたゴロゴロ過ごしてしまった。 わかります!やらないといけない事や、やるべき事があってもやる気が出ない事ってありますよね。 ...
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hsp気質の方に散歩が効果的な5つの理由【散歩歴6年の体験を話します】

家に居てゆっくりしていても疲れが取れない。 外に出たいけど、騒がしい所だと余計につかれるしなあ 心が落ち着くような方法何かないかな? 繊細な心を持ち、刺激に敏感なhs...
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【本音を言うのが苦手、泣いてしまう】そんなhsp気質のあなたへ

自分の本音を相手に伝える事が苦手だ 考えや思いを伝えようとするととても疲れを感じる こんな悩みをお持ちのあなたへ。 本音を伝えたり、思いを打ち明ける時って本当に勇気がいりますよね。 相手に嫌われるんじゃな...
HSP

hsp気質の方が自信を持てない理由と対策について

昔から自分に自信を持つことができない 同じhsp気質の人で少しでも自信を持つきっかけになった出来事を知りたい こんな悩みや疑問にお答えします。 私も昔から自分に対して、自信を持つことができない自分に悩んできた経験が...
HSP×旅行

【雪景色と】冬の山寺を散歩してきました【癒しの時間を】

松尾芭蕉の名句が読まれた場所としても知られる山寺(立石寺)。 今回はそんな山寺を散歩してきました。美しい冬景色や、参道の自然の癒しの雰囲気などが少しでもみなさんに伝われば幸いです。 2021.1.21日訪問。消毒の徹底、マスク、人混...
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