HSP×癒し

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辞めた事でメンタルの安定につながった3つの習慣

今日は 辞めた事でメンタルの安定につながった3つの習慣 についてみなさんと共有していきたいと思います(*´ω`) 実際に私が辞めた事でメンタルの安定につながったこと 辞めた事でメンタルの安定につながっ...
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休日の昼寝がオススメの理由(メンタルの安定にも効果的)

本日は 休日の昼寝がオススメの理由 のお話をみなさんと共有していきたいと思います(*´ω`) お昼寝って気持ちよいですよね。 私も眠りに入る前や起きた後のまどろみの時間が大好きです。 そんなお昼寝にはとてもメリット...
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mamba mentalityとは(コロナウイルスで不安なあなたへ)

最初に mamba mentalityの生き方そして姿勢を貫いた 元バスケットボール選手コービーブライアント氏は 2020.1.26ヘリコプターの 墜落事故によりお亡くなりになりました。 この出来事は世界中の人々に...
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感受性が豊かな人へ(オススメのメンタルが安定する3つの方法)

今日は 感受性が豊かな人へ(オススメのメンタル安定3つの方法) のお話をみなさんと共有していきたいと思います(*´ω`)
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内観療法を経験して感じた3つのこと(メンタルの安定につながります)

今日は 内観療法を経験して感じた3つのこと のお話を皆さんと共有していきたいと思います(*´ω`) 実際に1週間の集中内観を体験してきたので リアルな情報を共有できればと思います。
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