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HSP×癒し

【忙しい毎日に】夜の散歩が気分転換につながる理由【自分だけの時間を】

朝やお昼はよく散歩に出かけるけど夜の散歩はどうなんだろう? 夜のオススメの散歩方法について知りたい といった疑問にお答えします(*´ω`) 実は夜の散歩には気分転換につながる要素がつまっており、私もよく癒しを求めて夜の...
HSP

電車での視線恐怖に悩むあなたへ

電車の中で感じる視線が怖い 不安や緊張を電車の中で感じやすい こんな悩みが少しでも和らぐ方法は無いかな... このような悩みは、なかなか周りの人にも相談しずらいで...
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